성마리오 농장을 이용하시면서 궁금하신 점을 문의해주세요. 신속하게 답변해 드리겠습니다.
| 감기걸렸는데.... | 2011.04.08 | 답변완료 | |
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안녕하세요 |
답변내용
안녕하세요. 성마리오농장입니다.
효소절식은 몸과 마음의 상태가 가장 편안하실 때 하시는 것이 좋습니다.
감기에 걸리신 상태에서 시작하시는 것보다 조금만 더 기다렸다가 하셨으면 하는 아쉬움이 있습니다.
하지만 너무 크게 걱정하진 마세요.
일단 불행하게도 감기가 더 심해지시고 있다고 하니, 여기서 판단을 잘해야 할 것입니다.
감기약을 드셔야 할 것 같다면 절식을 4일째로 마무리 하시고 보식으로 들어가셔서 보식 2~3일 후부터 감기약을 드셨으면 합니다.
절식기간을 다 채우지 못한것은 아쉽지만, 4일 절식도 몸에는 변화가 있으셨을 거에요.
다음에 컨디션이 좋으실 때 그때 다시 진행해 보시기 바랍니다.
반면 약을 드시지 않고 좀 더 버텨보실 힘이 있으시다면 하루라도 더 절식을 진행해 보시기 바랍니다.
하지만 이 모든 것은 본인의 몸 상태를 잘 체크하시되 절대 욕심은 금물입니다. ^^
다음에 더 얼마든지 기회가 있으니까요.
보식을 진행하시더라도 2배 이상 길게 가져가시는 것도 방법 중 하나입니다.
행복하세요~
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