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Q&A
절식시작해도되나요? 2011.03.02 답변완료

한달전에 꽤 고가의 효소다이어트 제품을 구입했습니다.
10일 코스였는데 7일정도하고 포기했어요..
너무 배고파서..ㅠㅠ
식사를 하기 시작하니까 체중이 다시 돌아왔어요.
 
 
예전에 효소가 좋다는 얘기듣고 p사에서나온 효소 2병으로 절식한적 있었는데
(사실 그때는 위가 안좋아서 시작했습니다.그런데 1석2조로 체중까지 줄어서 좋았죠.^^
위 아픈것도 많이 좋아졌구요)
 
그 회사에서 제품이 단종이 되었고, 한번 더 해서 예뻐지고 싶은 욕구가 생기던 차에
누가 소개해줘서 하게 되었답니다.
 
인터넷검색하다가 제가 복용했던거랑 많이 비슷한게 있어서...
한번 더 시도해보고 싶은 욕심이 생기네요..
 
그런데 결과는 어찌됐든 불과 한달전이라... 지금 다시 시작하면 몸에 무리가 올까봐
조심스러워서요...
언제쯤 시작하면 좋을까요?

답변내용

안녕하세요. 성마리오농장입니다.
효소제품이라도 얼마나 좋은 성분들로 잘 발효가 되었는지에 따라 영양분의 차이가 있을 수 있습니다.
대게 액상효소와 함께 기타 곡물효소를 병행해서 판매하는 것도 이러한 단백질이나 탄수화물을 보충해 주식 위해서 입니다.
영양성분이 충분치 못할 경우 공복감을 많이 느껴 효소절식이 쉽지 않으실 수 있습니다.
말씀하신데로 한달전에 효소절식 실패 시 재시도의 경우 조심스럽습니다.
보식기간을 잘 지키지 못하셨으리라는 생각이 듭니다.
이경우 한달 정도만 더 쉬셨다가 몸과 마음의 준비가 되셨을 때 다시 효소절식을 해 보시길 추천드립니다.
행복하세요~

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