안녕하세요? 지난 번에 한 번 절식을 무사히 했었는데 그 뒤 요요가 찾아왔습니다..
오히려 하기 전보다 2kg이나 늘어났어요.
할 땐 정말 몸이 가볍고 잠이 줄어서 하루하루 즐거웠었는데..
보식 기간에 좀 잘못해서 그런지.. 그 뒤로 하루가 다르게 체중이 늘어나고
식탐만 더 생긴 것 같습니다..
상큼한 봄을 맞이해서 다시 한 번 도전하려고 해요^^
이번엔 10일동안 절식하고 20일동안 보식을 할 생각입니다.
아.. 잘 할 수 있겠죠?
참.. 지난 번에 절식할 때 한 번 픽 쓰러진 적이 있어요. 금방 다시 정신을 차렸지만 바닥에 머리를 세게 부딪혀서 한참동안 아팠죠..
이번에도 어지럽진 않을지.. 약간 걱정이 되지만 지금처럼 하루종일 피곤하고 무기력하게 지내는 것 보단 나을 것 같아요..
이 죽일놈의 식습관을 고쳐야 절식이 끝난 후에도 유지를 잘 할 수 있으텐데..
힘과 용기를 주세요!!