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| 효소절식4일째.. | 2011.02.19 | 답변완료 | |
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못할거 같은 절식을 이제 4일째 돌입하고 있습니당~꺄~ |
답변내용
안녕하세요. 성마리오농장입니다.
효소절식 막상 해보시면 그렇게 어렵지 않습니다.
시작해서 2~3일이 고비시구요.
넘어가시면 그 이후엔 오히려 기간을 더 늘리고 싶어 하시는 분들이 많으십니다.
효소절식 시 변은 묽고 탁한 변을 보시는 경우가 일반적이긴 하나 그렇지 않다고 해서 잘못된 건 아니니 걱정 마세요.^^
사람마다 숙변과 몸속 노폐물의 상황들이 조금씩 다르니까요.
절식 마치실 때까지 배변완화제 드시고, 복부 맛사지 꾸준히 해주세요.
행복하세요~
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