성마리오 농장을 이용하시면서 궁금하신 점을 문의해주세요. 신속하게 답변해 드리겠습니다.
궁금한게 있어요 | 2011.01.26 | 답변완료 | |
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저는 예전에 효소로 절식을 한적이 있습니다. |
답변내용
안녕하세요. 성마리오농장입니다.
예전에 보식기간을 잘 못지키셔서 위가 안 좋아지셨다고 하셨는데, 평소에 위가 안좋으신지 궁금합니다.
만약 그렇다면 효소절식이 위에 더 좋지 않을 수도 있으므로 잘 살피셔야 합니다.
위가 좋지 못하신 분들의 경우 절식법 보다는 장기적인 보식법으로 효소를 드실 것을 권해 드립니다.
또, 절식기간 머리가 빠지는 현상은 명현현상이거나 영양부족현상 중 하나 일 수 있습니다.
만약 전자라면 상관없지만, 후자라면 더더욱 절식은 금하시는게 좋습니다.
말씀해주신 것처럼 체질개선이나 건강이 한번으로 이루어지지는 않습니다.
꾸준한 관리가 필요하답니다.
지속적으로 드셔야 하지만, 비용적인 부분이 걱정이시라면 효소를 저녁식사 대용으로 하루에 60ml 1회만 드시도록 해 보십시오.
아침은 야채와 과일 요구르트 정도로 가볍게 드시고, 점심은 일반식으로 드시되 소식하시고, 저녁을 안드시고 효소만 드시는 것입니다.
저희 고객님들 중에서도 이런 방법으로 1년 내내 드시는 분들이 꽤 있으십니다.
그리고 지속적으로 구매하시는 고객님들께 다양한 해택을 드리고 있으니 그점도 참고 하시구요.
행복하세요~