답변내용

효소매니아님 안녕하세요. 성마리오농장입니다.

효소세제를 만들어 쓰실 정도로 효소에 대한 믿음 가져주셔서 감사합니다.

변비로 어려움이 많으신 것 같습니다.

마리오자임을 정상적인 식사와 함께 하실 경우에는 배변에 도움이 됩니다.
특히 저녁에 주무시기 전과 아침에 일어나서 공복에 마실 경우 좋습니다.

하지만, 효소절식 기간에는 변을 못보시는 것은 자연스러운 현상입니다.

배변을 보기 위해서는 음식물이 들어가 장이 꿈틀거리면 운동을 해야만 배변이 나올 수 있는데,
드시는 것도 없고, 장운동도 없기에 자연적인 배변은 어렵답니다.
특히나 변비가 있으신 경우에는 더더욱 그렇습니다.

때문에 효소절식 기간동안에는 효소로 분해된 숙변들과 몸속 노폐물을 배출하기 위해 인위적으로 배변완화제를 드시게 하고 있습니다.

효소절식을 통해 장청소를 하신다면 장내 숙변들을 제거하므로 속도 한결 편하고 가벼워 지시며,

피부도 좋아지실 수 있습니다. 

운동을 하시기 어려우시면 훌라후프나 복부 맛사지를 해주신다면 숙변제거에 도움이 되면 변비에도 도움이 되실 것입니다.

감사합니다.