답변내용

안녕하세요. 성마리오농장입니다.

효소는 건강을 위해 드시는 건강식품입니다.

다양하고 풍부한 영양분들이 많이 들어 있으며, 특히 살아있는 균들을 통해 몸의 변화도 느끼실 수 있습니다.

얼마나 드셔야 하는 부분에 대해서는 목적에 따라 다를 것 같습니다.

효소를 일시적인 다이어트 목적으로 드시는 분들도 많지만, 건강을 목적으로 또는 병의 호전을 위해서 드시는 분들도 많으십니다.

대게 체중감량을 목적으로 드시는 분들의 경우 절식과 보식 후 효소를 중단하셨다가 몸의 균형이 깨지시면 다시 절식에 들어가시곤 합니다.

이러한 방법도 나쁘지 않습니다.

다르게는 일년 년중 지속적으로 드시는 분들도 있구요.

효소 2병으로 집중적으로 드시는 절식으로는 딱 1주일 분량입니다.

하지만, 드시는 양을 조절해서 하루 30ml 3회 드시면 2주, 하루 한잔만 드시면 한달 보름을 드시는 분량입니다.

처음에 하루 3회 이상 드시면서 1개월 정도 드신 후 부터는 유지하시는 차원에서 하루 한잔 정도 까지 줄이시기도 합니다.

행복하세요~