답변내용

안녕하세요. 성마리오농장입니다.

21일까지 절식하셨다면 지금이라도 보식기간을 길게 가져가 주시는 것이 좋습니다.

살이 오르는 것보다 중요한 것이 몸의 균형이 깨지지 않는 것입니다.

효소절식이야 다음에 다시 하시면 되지만 효소절식으로 얻어진 더 중요한 건강을 지켜가는 것도 중요하다고 생각합니다.

때문에 이제 보식 하루 이틀 지나신 시점이므로, 절식을 잘 지키셨다면 보식도 포기하지 마시고, 소식으로 드시면서 완성지으셨으면 합니다.

그런다음 다시 절식을 하신다면 좋겠습니다.

행복하세요~