성마리오 농장을 이용하시면서 궁금하신 점을 문의해주세요. 신속하게 답변해 드리겠습니다.
살빼려고 하는데요 | 2010.10.30 | 답변완료 | |
---|---|---|---|
살을 빼 보려고 효소 다이어트를 해볼까 하는데요 |
답변내용
안녕하세요. 성마리오농장입니다.
효소는 다이어트약이나 제품은 아닙니다.
하지만, 효소건강법 중 효소절식을 하시면, 주목적인 체질개선 뿐 아니라 원하시는 체중감량에도 도움이 되기에 많은 분들이 효소를 찾으시는 것 같습니다.
체중감량의 효과는 개인적인 차이가 있지만 보통 7일 절식으로 4~5kg정도는 감량이 되십니다.
체중감량을 목적으로 하시는 경우 공복감이 심하실 때 오이나 토마토를 드시는 것은 괜찮습니다.
장내 숙변들을 제거하기 위해서는 완전한 절식을 하시는 것이 좋고 이경우 체중감량도 더 많이 옵니다.
이후 보식기간을 잘 관리하심으로 체중은 더 빠질 수 있습니다.
행복하세요~~