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Q&A
절식기간중 마그밀ㅠㅠ 빠른답변바랍니다 ㅠ 2010.09.28 답변완료

제가 마그밀을 4일만 복용해야되는건줄 알고
둘쨰날 저녁부터 마그밀을 먹었거든요? 근데 제가 평소 변비가 너무 심해서 ㅠㅠ
4알 먹고 자고 일어나도 안대는거에요 그래서 3째날 아침에 또 4알 먹엇는데도 신호 없고 ㅠㅠ
그래서 지금 8알먹엇는데 막 10알먹을까 고민하다가 8알먹었거든요 ㅋㅋㅋ
이거 어떡해야할까요 ㅠㅠ 8알먹고도 안나오면
그리고 이거 독소를 빼야 효과있는거아닌가요 ㅠㅠ 화장실 한번도 못가면
체질 개선 효과랑 감량 효과 없죠? ㅠㅠ
너무 불안하네요 ㅠㅠ 굶는것도 많은 유혹을 뿌리치면서 하구잇는데
효과 없을까바....ㅠㅠ
구리구 이거 속 비우는게 중요한거같은데 2-3일동안 화장실을 못갓자나여
그러면 2-3일 절식기간을늘리는게낫나영? 이거 빠른답변바람 ㅠㅠ 불안합니당

답변내용

안녕하세요. 성마리오농장입니다.
너무 걱정하지 마세요~
절식기간동안에는 음식물 섭취가 없어 장운동이 일어나지 않습니다.
때문에 변을 못 보시는 것은 어쩌면 당연한 것입니다.
더구나 평소에 변비가 있으셨다면 더더구나 그렇구요.
마그밀 드신지 3일째 이시므로 좀 더 편안한 마음으로 기다려 보시기 바랍니다.
만약 변 보시기가 어려우면 몇알 더 드셔도 됩니다.
마그밀은 5알 이상 드셔도 몸에 해롭지 않으니 너무 걱정하지 않으셔도 되며,
묽은 변을 보시는 것도 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
아울러 아랫배를 자주 맛사지 하시고 눌러 주셔서 인위적으로 장운동을 일으켜 주시는 것도 좋고
가능하면 훌라후프를 하시는 것도 좋습니다.
행복하세요~

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