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| 보식기 식사 | 2010.09.08 | 답변완료 | |
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7일 절식을 하고 보식으로 미음을 먹으라고 나와있는데 미음대신 생야채나 과일로 먹으면 안되는 건가요?? |
답변내용
궁금님 안녕하세요.
미음이나 죽은 보식 첫날 첫끼니 혹은 하루 정도만 드시면 됩니다.
이후 부터는 생식을 하셔도 좋고, 일반식일 경우 식사량을 기존 식사량의 1/3정도 부터 조금씩 늘려 가시면 됩니다.
물론 이 기간동안 식사 대신 생야채나 과일로 하셔도 좋구요.
행복하세요~~
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