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절식기간중에 블랙커피를 마셔도 되나요?? | 2010.07.03 | 답변완료 | |
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답변내용
뽀롱마녀님 안녕하세요.
희석하는 양은 본인의 입맛에 따라 적절히 조절하시면 됩니다.
더운 여름 수분 섭취를 더욱 많이 해주시구요.
블랙 커피는 가급적 묽게 해서 너무 많이 드시지 않는다면 괜찮습니다.
홍차도 좋지만 영양 성분이 많은 좋은 차들을 드시길 권해드립니다.
행복하세요~~