답변내용

안녕하세요. 성마리오농장입니다.

효소를 반드시 단식이나 절식법으로만 드셔야 하는 것은 아닙니다.

효소절식법은 효소건강법 중 하나일 뿐입니다.

마리오자임 건강식품으로 일상적인 식사와 함께 드셔도 좋습니다.

혈압이 높으시다면, 완전한 효소절식 보다는 보식 형태로 소식하시면서 식전 공복에 효소를 드시도록 하십시오.

처음엔 효소 원액을 20ml정도로 물을 6배 정도 희석하셔서 묽게 드시다가 점차 원액양을 늘려가시기 바랍니다.

감사합니다.