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Q&A
모유수유중 절식.. 2010.04.20 답변완료

출산후 살이 빠지지 않아 마리오자임으로 절식을 해보려고 하는데요..
 
지금 모유수유중이라 혹 수유량이 줄지 않을지 걱정이 되어서요..
 
출산한지는 9개월이 되었어요..
 
모유수유중에 절식을 해도 괜찮을까요..?

답변내용

안녕하세요. 성마리오농장입니다.


마리오자임은 수유중에 드셔도 영양공급이나 체질개선에 좋습니다.
물론 수유받는 아이에게도 좋구요.
하지만 원하시는 체중감량을 위해서는 식사량 조절이 동반되어야 합니다.
기존 처럼 정상적인 식사와 함께 효소를 드실 경우 체중감량 효과는 크지 않습니다.
식사량을 줄이시면서 부족분을 효소로 채우셔야만 감량이 이루어집니다.
식사를 절반정도로 줄이셔도 효소로 영양보충을 하신다면 수유중인 아이에게도 큰 영향은 없습니다.
나중에 수유를 끝내시고 그때 완전한 효소절식을 통해 독소배출과 체질개선을 하시기 바랍니다.
수유 중이라 완전한 절식은 수유 중인 아이에게 영양이 부족할 수 있습니다.


감사합니다.


 

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