성마리오 농장을 이용하시면서 궁금하신 점을 문의해주세요. 신속하게 답변해 드리겠습니다.
방법이 맞나요- | 2009.11.20 | 답변완료 | |
---|---|---|---|
안녕하세요. |
답변내용
여학생님 안녕하세요.
효소절식은 체중감량만을 목적으로 하는 것은 아닙니다.
효소절식을 통해 얻는 체질개선을 통한 건강이 더 큽니다.
고객님 처럼 마른 체질의 경우에는 식전 공복에 효소를 드시는 것보다 식후 30분 정도 후에 효소를 드시도록 하십시오.
영양분의 소화와 흡수에 도움이 되실 것입니다.
주말을 이용해 이또식을 꾸준히 해보시기 바랍니다.
하루만 효소절식을 꾸준히 하셔도 건강에 좋습니다.
정리하자면 주말중 하루를 이또식으로 하루만 종일 효소를 드시고 일체 다른 음식을 드시지 마시구요.
다른 날들은 폭식이나 기름진 음식을 줄이시면서 식후 공복에 하루 세번, 꾸준히 효소를 드시기 바랍니다.
행복하세요~~