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Q&A
절식시 2009.08.26 답변완료

절식시,
차나, 원두 커피같은 것도 마시지 않는것이 좋은가요?
 
카페인을 섭취하지 않으면
좀 힘들어하는 스타일이라.
 
원두커피 같은 경우엔-
굳이 열량이 포함되지 않아서괜찮을것 같긴하지만,
 
하루에 한잔정도는 마셔도 되는지 궁금합니다.

답변내용

아자아자님 안녕하세요.


절식기간에 몸에 좋은 차 종류는 많이 드시는 것이 좋습니다.


영양분이나 비타민이 풍부한 차일수록 좋습니다.


커피는 가급적 피하시는 것이 좋으나 불가피하실 경우 원두커피로 설탕이나 프림없이 묽게 아메리칸으로 드시기 바랍니다.


하루에 한잔정도는 괜찮습니다.


행복한 하루 되세요~~~


 

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