성마리오 농장을 이용하시면서 궁금하신 점을 문의해주세요. 신속하게 답변해 드리겠습니다.
절식 2일 했는데요...궁금한것이 있어서요~ | 2009.08.23 | 답변완료 | |
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안녕하세요... |
답변내용
미모천사님 안녕하세요.
어제 글을 올려 주셨으니, 토요일부터 절식에 들어가신 듯 합니다.
구충제는 반드시 드시지 않아도 됩니다.
하지만 마그밀은 꼭 구입하셔서 저녁에 주무시기 전에 2알정도 드시고 주무시기 바랍니다.
배변완화제를 드시는 이유는 효소절식을 하는 가장 큰 목적인 장을 비우고 장내에 있는 묵은변을 비롯한 노폐물을 배출하기 위함입니다.
때문에 절식기간 동안만이라도 효소외에 다른 음식물은 딱 7일간만 참아 주신다면 건강에 많은 도움이 되실거에요.
체중감량은 효소절식의 부가적인 선물이라고 생각합니다.
그보다도 더 좋은 체질개선이 있으니까요.
7일간이 어려우시다면 처음에 5일정도만이라도 절식해 보시고, 나중에 기간을 점차 늘려가 보시도록 하세요.
보식기간은 반드시 절식기간의 2배정도 잡으시도록 하시구요.
효소로 즐거운 일들이 가득하시길 빌겠습니다.
감사합니다.