예전에 병제품으로 구매할때는 원액과 물 비율을 잘 못맞췄엇는데 파우치 제품으로 나오고 먹기편합니다. 아침, 저녁으로 매일 하루 2포 챙겨먹습니다. 물론 밥을 먹는거보다 속이 덜 쓰리진 않겠지만 밥 대용, 포식 조절용 으로 참 좋습니다. 건강한 신체를 유지하기 위한 나만의 습관. 마리오자임 라이트라고 생각합니다.